Beweglicher Rücken, lockere Schultern und ein weicher Nacken - Mehr Beweglichkeit mit der Feldenkrais-Methode

Wann?: Sonntag, 29.09.2024
Uhrzeit:: 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Wo genau?: VHS Amt Schenefeld, Holstenstraße 42-48 ,Schenefeld
Kosten: 45,00 €
Kategorie:: Seminare, Kurse, Ausstellungen

Langbeschreibung

Entdecken Sie, wie Sie Schultern und Nacken nach einem langen Arbeitstag entspannen können. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Beweglichkeit steigern und ein neues Körpergefühl entwickeln können, wenn Gelenke und Muskeln harmonisch zusammenarbeiten. In unserem Feldenkrais-Kurs erkunden Sie spielerisch und aufmerksam neue Bewegungsmuster. Verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung für Bewegungsabläufe und finden Sie leichtere und kraftvollere Alternativen.

Quelle

VHS Amt Schenefeld
Holstenstraße 42-48
25560 Schenefeld

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